人放松是可以浮在水面上的,物体在水中的沉浮,主要决定于物体的比重,比重大于水就会下沉,小于水就会上浮,比重大体相当时就处于漂浮或悬浮状态。
人体在平静时的比重介于0.96—1.02之间,与水的比重大体相当。
海水的比重约1.03,人在海水中就会感到浮力较大。
在淡水里,人体可以通过全身放松和吸入更多空气的方法,使人体的总比重略小于水,从而使口鼻等部位浮在水面之上。
此外,人体还可以通过调节呼吸等改变重心位置的方法,使下肢也浮出水面,从而也能像躺在床上一样较长时间地仰卧在水面上漂浮、休息。
我们通常把这一动作称为水平静漂。
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