山竹性凉,如果吃多了对于人体肠胃有很大的危害,同时增加体内的寒气,所以山竹不能多吃。
山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。
属于寒性水果,有很好的去火效果,但如果吃多了,就会造成体内寒气过重以及加重肠胃负担,从而导致四肢发冷、头晕、消化不良等症状。
山竹含糖多,糖尿病人也不宜吃。
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