1. 喝酒前先吃一点米饭、面条或者粥。这样能够减轻酒精对胃黏膜的损害,而且还能够减少胃肠道对酒精的吸收,能够减轻酒精中毒反应,以及减轻酒精带来的胃难受感。
2. 最好在喝完酒之后,还可以喝具有醒酒的茶,例如可以喝红茶或者喝蜂蜜茶,不仅具有护胃的作用,而且还具有一定的醒酒作用。
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