1. 思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。
2. 走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
3. 早起活活腰,一天精神好。
4. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事,它不仅是一项运动,而且似乎是一门哲学,它教会我对待对手也要心怀敬意。
6. 随着网络时代的来临,许多传统的体育项目焕发了第二春,参与也更方便,比如潜水,现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
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