1. 建议不要戴耳机,损伤听力。
2. 如果必须要在人声嘈杂的地方学习,建议戴耳塞。
3. 建议如果没有抗外界干扰的能力,就转移到安静的地方读书。
4. 声乱终归因为心乱,心乱则环境静也乱,如果阅读的是自己感兴趣的书,可能外界的嘈杂也不会影响自己的心绪。某些时候,可以用外界的乱来锻炼自己的静,而不必机械的试图切断外界。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]