吃鸡肉会胖吗？

经常吃鸡肉，只要适量就不会发胖，而且还可以减肥。

减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食。

一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。

吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。