阳起石枸杞子每天喝1-2次即可。
但是阳起石枸杞子容易上火,所以可以将阳起石枸杞子加热或者热水浸泡,至于用量因人而异,一般一天泡3到5枚足矣。
可以先将阳起石放入砂锅内,加水高出药面三分之二,慢火煎20分钟时加入枸杞子,继续煎至30分钟,滤出汤汁,加入红糖适量撹匀,分早晚两次饮服用。
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