阴暗潮湿的地方有青苔,青苔是水生苔藓类植物,颜色为翠绿色,生长在水中或陆地阴湿处。
青苔一般长于清流之下,不受污染,富含绿色素、叶黄素、胡萝卜素和维生素B1、B2、B12、和维生素C、维生素D,还含有人体所需的无机盐和微量元素,能防治疟疾,对消化不良、肺炎、气管炎有一定治疗作用。
是天然绿色保健美食。
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