1. 注意饮食
2. 清洁保湿,让肌肤顺畅呼吸
3. 增强皮肤锻炼
4. 注意按摩
经验步骤:
注意饮食:多喝开水和果汁,少吃辛辣等敏感刺激性食物。抽烟喝酒的习惯一定要戒!酒精和尼古丁不仅有害健康,而且对肌肤的损伤更是难以弥补。
2清洁保湿,让肌肤顺畅呼吸:皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分。
3增强皮肤锻炼:经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力。
4注意按摩:经常轻轻按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性。
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