海灵菇是指大八爪鱼腕足上的吸盘,即章鱼的吸盘,因其形似菇,故取名海灵菇。
海灵菇含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益。
可预防贫血、缓解疲劳、恢复视力、抗癌、抗射线作用、对改善肝脏功能、提高机体免疫力和通便排毒有明显作用,另外,海灵菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
中医认为,海灵菇有滋阴养胃、补虚润肤之作用能。
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