有身后,孕妈的叶酸要一直吃,至少吃到胎宝宝三个月,通过改善体内的叶酸水平,预防胎宝宝发生畸形。
若是叶酸吃完了,可以让家人出去帮助买点,但出门一定要做好预防措施,若是当地有熏染的患者,回家后一定要洗手、消毒。
其他的营养素暂时不用吃,天天正常饮食即可;过了有身早期,等早孕反映消失了,可以通过改善饮食增补营养,注意多吃含钙、铁、卵白质、碘等富厚的食物。
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