北方是长拳。
长拳是中国传统拳派之一,属于一种北派武术。
一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。
中国古代也有专称长拳的拳种。
现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。
长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。
长拳适合于青少年练习。
从编排上看,它既有适合于基础训练的一面,又有适合于竞赛、提高的一面。
它的内容包括拳、掌、勾三种手型,弓、马、仆、虚、歇五种步型,还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。
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