带鱼太长放不进冰箱可以将带鱼清洗干净,擦干,剁成大块,抹上一些盐和料酒,放进保鲜袋中,然后再放到冰箱冷冻,这样在零度以下保存可以加倍保持新鲜。
带鱼中含有丰富的蛋白质,而且体内还好有碘元素,可以更有效地维持甲状腺,而且还可以促进体内的新陈代谢,吃带鱼还可以起到抗癌的效果。
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