一般茶叶的含钾量都比较大,约占其比重的1.5%左右(红茶比重更大些)。
在每百克浓度中的茶水中,钾的平均含量为绿茶的10.7毫克,红茶24.1毫克。
所以相对来说绿茶含钾低。
其实茶叶钾的含量这么大,喝什么茶都会为身体补充钾离子,如果不想摄入过多钾离子,不喝茶就好了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]