高压锅煮豆子需要几分钟

高压锅煮豆子需要15-30分钟,如果是干豆的话,想要煮的时间快一点,可以事先用冷水泡3小时左右,比如黄豆。

大豆包含黑豆和青豆。

大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。

蛋白质的含量不仅高,而且质量好。