可以适当早上喝咖啡的。
喝咖啡能促进消化缓解便秘,如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡,可以起到缓解便秘的效果,早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑,而且有助于促进排便。
咖啡因是一种典型刺激物,能刺激肠胃蠕动,产生通便作用,可改善便秘。
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