土豆削皮后出现紫色是可以吃的,这是因为红皮土豆里面含有大量花青素。
马铃薯中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,这在延缓人体衰老过程中有重要作用。
马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]