吃面条会发胖吗?

适量吃面条不会发胖,每100克面条中含有:蛋白质6克、赘肉1克、碳水化合物35克,总热量大约为160千卡左右。

相对于其他高热量、高赘肉的食用品来说,面条真的不算会让人长胖的食用品了。

但还是应该遵循适量的原则,对自己天天食进的热量都要“琐屑较量”。