奶茶里的椰果没有害,椰果是发酵出来的,是用纯椰子水为原料,然后在里面加一点白糖和醋酸。
椰果中的纤维素含量也是比较多的,不会像淀粉一样被我们人体所吸收,而且椰果中纤维素,还能够帮助我们肠道消化的,所以以后可以尝试在奶茶中加点椰果。
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