经期第一天不可以吃鱼胶,因为鱼胶的营养会随着排红流失,月经期间食和鱼胶会造成浪费。
另外感冒期间也不能食用鱼胶,会加强病情。
鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质,以及微量维生素和矿物质。
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