榨水果汁要放水吗？

喜欢喝浓果汁的人，在榨果汁时可以不加水。喜欢喝淡果汁的人，则可以在榨汁时加水。

各种水果汁的功效：

1. 苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压

2. 芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼

3. 凤梨汁：消肿怯溼，帮助消化，舒缓喉痛

4. 木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质

5. 西瓜汁：消暑利尿，降血压

6. 香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通