适量的吃猪肚是不会导致发胖的,但是不要吃过多的猪肉和鸡肉,否则就有长胖的可能。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肚是健脾养胃的好东西,煲汤喝最好配合健脾补气的中药材,效果会更好。我就是脾胃失调,经常喝猪肚汤,要喝的时间比较长才可以,再合理饮食,效果会特别明显。
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