来例假可以熬的三种红糖水,具体用料和做法如下:
1. 楂桂枝红糖汤:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
2. 黑木耳红枣饮:
将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
3. 姜枣红糖水:
将干姜、大枣洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
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