让大脑灵活反应快的方法:多用脑思考,加强大脑的思维训练。
掌握大脑的优势法则,培养良好的学习兴趣。
了解动力定型的原理,形成良好的学习习惯。
合理安排用脑学习的时间。
劳逸结合的用脑方法,大脑皮层有兴奋和抑制两种状态,当某一神经中枢兴奋时,其它神经中枢就处于抑制休息状态,当某一神经中枢长时间兴奋即工作时,将出现保护抑制你再用脑,效率就会下降。
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