香蕉的热量和其质量是相关的,比如一根150克的香蕉的热量是82大卡。
如果是一根210克,可食部分约124克的香蕉,其热量为115大卡。
如果是一根110克,可食部分约65克的香蕉,其热量为60大卡。
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