蜂蜜水可以使用50度左右的水,蜂蜜中含有丰富水溶性纤维和各种酶类,具有活性的营养物质,这样可以保证蜂蜜的活性成分,更好的发挥蜂蜜水的作用。
使用过高的水会把蜂蜜中含有的维生素成分破坏,活性酶类的最高温度耐受是60度,会影响酶的活性,不利于营养吸收。
喝蜂蜜水,还有助于美容养颜,补充各种微量元素,滋润肺部。
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