13岁的小孩每天喝水量是1.68升左右,而且天气炎热时或剧烈运动后,需要及时补充水分。
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式,人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动,因此,喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
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