排卵期一共是8天的时间,在8天的时间内,体温不是恒定不变的。
在排卵之前4天体温在36度5左右。
在排卵的当天体温会比前1天下降0.3-0.5度,那么排卵之后,由于黄体的形成,刺激体温中枢,使基础体温升高,一般比排卵当天升高0.5度左右,在36度8以上,绝大部分都在37度左右。
这种高温状态在黄体期会持续最少12天左右。
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