着床降温一般是0.3-0.5℃,出现体温变低主要是由体内的雌激素明显下降而引起。
在临床上通过监测人的基础体温来测定排卵的日期,这个时候发生性关系会大大提高受孕的几率。
对于月经不调的,排卵日很难预测。
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