何首乌同红豆熬汤一天喝一次,中药何首乌分为生、制两种与薏米为临床上常用药,而红豆均属于食材,可以考虑一块熬米饭。
何首乌,又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。
是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚,长椭圆形,黑褐色。
可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材。
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