以小米手环为例,手环判断深睡眠的方法如下:
1. 第一次的时候,需要保持手环有电,然后打开手机端的小米运动app软件,连接小米手环。
2. 连接成功后,将手环戴在手腕上或者当作挂坠配饰。
3. 然后点击主界面右上角的三点图标按钮。
4. 在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。
5. 在该界面中,点击选择“佩戴方式”选项。
6. 若手环佩戴在左手,则选择左右,若是右手,则选择右手,以此类推。
7. 入睡时,也要保持手环始终戴着,第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。
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