大约要用五斤水加一两盐这样的比例,或者是按2%到5%的浓度配制,还可以用100毫升的水加1克盐这样的比例,可以煮开后放凉使用,也可以直接用温水洗浴,不用放盐。
要注意自己的个人卫生,不要吃辛辣刺激食物,多吃点水果和蔬菜,让排便变得顺畅一些。
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