室内湿度要达45%~70%湿度对呼吸道健康非常重要,湿度保持在45%~70%左右是基本的要求。
如果生活在南方地区,室内的湿度标准一般都可以达到。
但对于生活在北方地区的来讲,室内想达到上述湿度标准需采取一定措施。
如果湿度太低,呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降,还会使呼吸道的纤毛功能受到损害,这样一来势必降低对细菌以及病毒的抵抗能力,引起呼吸道感染。
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