大寒节气可以吃以下药膳:
1. 虫草蒸老鸭:补虚益精,滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。
2. 百合栗子羹:润肺养阴,健脾益肾。
3. 桑椹桂圆饮:补肝益肾,健脾养血安神。
4. 天门冬粥:晚各服一次,能够治疗肾阴不足,阴虚内热,津少口干等症状,有滋阴润肺,生津止咳的功效。
5. 阿胶糯米粥:滋阴补血,补肺润肺,益肾黑发,养颜抗衰老。
6. 长寿粥:有效治疗腰酸,尿频能症状,能益肾补气。
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