芒种节气饮食应注意:饮食要清淡为主,既要能解暑清热,又不能太严寒冰凉。
而且过咸过甜的食物都要少吃。
要多吃益气养脾,止渴生津的食物,多吃水果多喝水。
芒种是二十四节气之一,在6月5、6或7日。
今年的芒种就在6月5日。
芒种是二十四节气中的第九个节气。
每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。
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