不可以,糖也是能量,也会转变成脂肪存储,所以需要合理饮食,适当锻炼减肥。
西红柿是比较健康的食物,西红柿糖拌就不太好了,现在减肥最主要的是控制糖,一定要少吃白砂糖,白糖,葡萄糖,果糖,都得要少吃,所以一般要少油少糖。
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