1. 备好食材。
2. 腐竹提前浸泡软切丝,胡萝卜、黄瓜分别去皮、洗净刨丝,玉米洗净剥粒,香菜、辣椒洗净切丝。
3. 烧开适量水,将玉米焯熟捞起。
4. 腐竹也焯一下水,去除豆腥味。
5. 胡萝卜焯20秒钟捞起。
6. 全部食材用较大的盆子盛起。
7. 调入格琳诺尔亚麻籽油、少许盐。
8. 再调入米醋,香油。
9. 搅拌均匀即可。
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