小米和红薯是可以一起吃的,小米具有暖胃的功效,红薯具有抗癌、预防心肺疾病的功效,并不相克。
需要注意的是,很多人认为有些食物一起吃会相克中毒,但其实相克这个说法只是说某两种食物混合一起吃,会使其营养价值下降,并不是指吃了会中毒的意思。
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