黑芝麻怎么煮粥吃

黑芝麻怎么煮粥吃共有3步，需要准备食材：裸麦仁30克、香米100克、份黄冰糖50克、枸杞子10粒。以下是黑芝麻粥的具体操作步骤：

1. 准备食材 麦仁和香米放入锅中，洗净，加入适量冷水，大火煮开，中火煮20分钟。

2. 加入辅料 加入冰糖煮化，倒入枸杞、黑芝麻煮开即可盛起食用。