考试吃蒸糕可以。蒸糕不但营养价值高,而且好吃。考试期间可以吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾,这些富含蛋白质的食物能够提高机体的免疫力;还有富含能量的食物,比如谷类当中的大米、小米、玉米、燕麦、馒头、米饭、面条、烙饼,这些谷类食物能够为机体提供丰富的能量。
蒸糕是中国传统糕点之一,以面粉和鸡蛋为主要原料。需要将蛋清与蛋黄分开,把蛋清打发,蛋黄则和面粉混和拌匀,最后把打发的蛋清加入蛋黄和面粉里放到锅里蒸熟即可。
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