1. 由于平时进食太多含有黑色素多的食物,比如黑米、黑豆,平时要减少吃色素重的食物,比如葡萄。
2. 如果压力过大也会引起黑色素的生成,平时要养成良好的心态,不要紧张、易怒。
3. 由于日常生活中没有做好防晒工作,在外出时要涂防晒霜,带防晒伞,避免太阳光照射。
4. 可能是由于维生素缺乏导致的,维生素可以起到很好的中和人身体黑色素的作用,如果维生素含量比较低,可能黑色素就会大量堆积,导致皮肤变黑。
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