缓解偏头痛、腰肩疼痛

可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

神经衰弱、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。

持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。

用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。