晚餐和心血管疾病

晚餐吃的不对使人更容易患心血管疾病。

晚餐吃得太过油腻丰盛，特别是高脂肪、高热量的晚餐会导致胆固醇升高，更容易患上动脉粥样硬化以及冠心病等疾病。