夏季吃苹果柔嫩皮肤

苹果是低热量食物。

苹果酸是低热量食品，是减肥的理想食物。

苹果酸可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使皮肤润滑柔嫩。

这是因为苹果中营养成分可容性大，易被吸收。