荔枝不宜食用过多

尽管荔枝味美难挡，但食用量也应该加以控制，如果一次性大量食用荔枝，荔枝中富含葡萄糖，食用后人体血糖水平急剧升高，引发身体分泌大量胰岛素，从而导致血糖降低。

人体处于低血糖状态会出现视物不清、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等症状。