胡萝卜滋润肠胃

胡萝卜性味甘平，所含的丰富胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃。

胡萝卜素属脂溶性，用胡萝卜和肉一起炖最适合养胃，味道也更好。