西洋参桂圆安神茶

材料：西洋参6克，桂圆肉30克，白糖适量。

冲泡方法：将西洋参和桂圆内—同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，调入白糖，即可饮用。

功效解析：滋阴降火，益气补血，宁心安神。适于虚热烦倦、失眠等人群饮用。

饮用禁忌：中阳哀微，胃有寒湿者不宜饮用。