油菜当然可以和鸡蛋一起吃。
油菜中的胡萝卜素和维生素A成分,可以很好的改善皮肤粗糙、缺水等症状,同时还能防治夜盲症。鸡蛋中含有的蛋白质和维生素含量高,对于平常容易消耗体力的朋友可以多食。油菜和鸡蛋含有的营养成分并不冲突,可以搭配食用。
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