吃芒果干上火怎么办呢？

1，如发现又上火的迹象，应立即停止食用，应选择一些凉寒去火的食材食用，例如：山竹、苦瓜、莲藕等。

2，上火往往伴随着水分的缺失，建议少量多次的饮水，缓解身体缺水的现象。

3，上火时可以提高空气湿度，避免干燥的空气环境，以免加重上火症状。