1.辣木籽含有大量的草酸,因此,补钙的女性不建议食用辣木籽以免生成草酸钙,降低补钙效果,还增加肾结石风险。
2.辣木籽对子宫有刺激作用,因此,经期的女性和孕期的女性不建议食用,以免月经不正常或流产、早产。
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